Súmate a la promoción del #BuenTrato hacia los #mayores, @SomosMAYORia

Buenas tardes,

Comparto con vosotros un interesante evento, que tendrá lugar en el Templo de Debod, Madrid, el día 15 de junio por la mañana. Se trata de un evento dedicado a la toma de conciencia sobre el buen trato hacia las personas mayores. Está organizado por Somos MAYORía (@SomosMAYORia), formada por Serpentina Senior (@Sr_Serpentina) y AMME Mediación (@AMMEmediacion). 

Este evento es importante, dado que no dejan de aparecer casos de malos tratos hacia los mayores y debemos tomar consciencia y no mirar hacia otro lado. Por ello, se hace necesario informar y sensibilizar a la sociedad de que es algo que sigue ocurriendo y hay que tomar medidas. 

Son modos de prevención del maltrato todas aquellas actividades de promoción de la salud, retrasando la dependencia de la persona mayor. Desde el punto de vista del cuidador (formal e informal) es importante la concienciación y promoción del respeto por la persona mayor y la empatía, comprendiendo mejor sus sentimientos y necesidades, así como valorar sus cualidades y los logros alcanzados en su vida. En relación con la información sobre los tipos de maltrato, sensibilización y promoción del #BuenTrato, dejo un enlace donde encontraréis esta información: El trato a las personas mayores.

A modo de conclusión, la promoción del buen trato nos atañe a todoas, ya que TODOS estamos vinculados y tenemos relación con personas mayores. Es importante celebrar el buen trato y, por eso, espero veros a todos (profesionales, familiares, mayores, etc.) el día de 15 junio. ¡Nos vemos! 

Saludos,
Silvia Adame Fernández
Psicóloga, Máster en Gerontología, Dependencia y Protección de los Mayores.
Miembro de la Comisión de Psicología del Envejecimiento en el Iltre. COPAO.
Miembro de la Sociedad Española de Psicología Positiva.

Ejercicios para hacer en casa 1 #memoria #EnvejecimientoSaludable

Hoy os propongo una sencilla actividad para estimular la mente, entretenida y emotiva. ¿Porqué emotiva? Se trata de leer estribillos de canciones populares (más bien antiguas) y tratar de adivinar su autor y título de la canción. Son canciones muy conocidas para nuestros mayores, con lo cual, fácilmente afloran recuerdos autobiográficos y emociones positivas. 

En mi trabajo suelo utilizar este tipo de actividades, más dinámicas y alguna que otra usuaria ha recordado el nombre de algún pretendiente, con el que bailaba en la feria de su pueblo. Además, la música nos evoca un estado de ánimo positivo y cantar estas canciones con ellos, es muy útil en problemas de conducta en demencias, ya que reduce el estrés y la agitación, dejando sensación de tranquilidad y calma. También es útil para favorecer la expresión y la comunicación. 

Espero que os guste, al menos, se trata de un ejercicio sencillo, que se puede realizar en cualquier lugar, incluso en un parque, disfrutando del buen tiempo. Pinchad en el enlace de abajo para ver el archivo en pdf:

ADIVINAR TITULO Y AUTOR DE CANCIONES

Saludos, 

Silvia Adame Fernández.
Psicóloga, Máster en Gerontología, Dependencia y Protección de los Mayores.
Miembro de la Comisión de Psicología del Envejecimiento del Iltre. COPAO.
Miembro de la Sociedad Española de Psicología Positiva.

83 Voluntarios para el regalo de cumpleaños de Faustina @amigosdemayores

La Fundación Amigos de los Mayores busca a 83 voluntarios para cumplir el deseo de Faustina por su 83 cumpleaños. La ilusión de Faustina es conseguir que 83 personas mayores, que se encuentren solas puedan disponer de un amigo que les acompañe durante dos horas semanales. Por lo que parece, no es mucho pedir.

Se buscan personas solidarias, que dispongan de dos horas semanales para ayudar a personas mayores, contribuyendo a la felicidad de estas personas.

Desde este blog he querido hacer llegar el deseo de Faustina a un mayor número de personas y esa es la razón de esta publicación, conseguir ese número de voluntarios. Además, me ha parecido un regalo magnífico, que dice mucho de Faustina, querer ayudar a que los demás vivan un poquito mejor.

Aquí dejo el anuncio de inscripción para los voluntarios y el enlace. Espero que Faustina tenga su regalo el día de su cumpleaños, ya que no cuesta nada ayudar a alguien dos horas semanales. Por ahora, sólo hay dos personas inscritas.

«Faustina quiere un regalo para su 83 cumpleaños. Ha pedido 83 amigos nuevos pero no para ella sino para 83 personas mayores como ella que estén solas. Quiere 83 amigos que tengan dos horas a la semana para pasear, charlar o tomar algo y que no tengan ningún prejuicio respecto a las personas mayores. ¡Juntos vamos a darle a Faustina el mejor regalo de cumpleaños posible!«. 

http://www.hacesfalta.org/oportunidades/presencial/detalle/?idOportunidad=102599&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

Saludos,

Silvia Adame Fernández.

Psicóloga especializada en Gerontología.